1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.7 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 221.4 mg | 73% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 67.4 g | 134% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 531.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le sovracosce di pollo senza pelle sono un delizioso e magro fonte di proteine, perfetto per un pasto sano. Ricche di vitamine e minerali essenziali, offrono un ottimo equilibrio di gusto e nutrizione. Tipicamente presenti in varie cucine di tutto il mondo, possono essere grigliate, al forno o saltate in padella, assorbendo spezie vibranti e marinature. Senza pelle, queste sovracosce hanno un minor contenuto di grassi, rendendole una scelta amica del cuore che non compromette il sapore. Goditeli nelle insalate, nei wrap o da soli per un trattamento soddisfacente e senza sensi di colpa!