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Petto di pollo

Petto di pollo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
calorie
73.8
proteine
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carboidrati
8.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
392.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.6 g 11%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 202.4 mg 67%
Sodio 176.2 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 73.8 g 147%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 609.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
79.2%
20.8%
Grassi: 77 cal (20.8%)
Proteine: 295 cal (79.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Petto di pollo

Il petto di pollo è una proteina magra e versatile proveniente da una delle opzioni avicole più popolari al mondo. Ricco di nutrienti essenziali, è ricco di proteine, povero di grassi e fornisce importanti vitamine e minerali come la vitamina B6 e la niacina. Il petto di pollo è un elemento fondamentale in varie cucine, dai saltati saporiti alle gustose casseruole, diventando un preferito sia per cuochi casalinghi che per chef professionisti. Il suo sapore delicato gli permette di assorbire una vasta gamma di spezie e marinature, migliorando ogni piatto. Ideale per una dieta sana, questa carne supporta la crescita muscolare e la gestione del peso, mantenendoti energico e soddisfatto. Approfitta dei molti benefici del petto di pollo nel tuo prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.