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Zuppa di lenticchie con petto di pollo

Zuppa di lenticchie con petto di pollo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
18.9
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.1%
39.1%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 75 cal (39.1%)
Carboidrati: 75 cal (39.1%)

About Zuppa di lenticchie con petto di pollo

Il Minestrone di Petto di Pollo e Lenticchie è un piatto sostanzioso e nutriente che sprizza sapore. Realizzato con tenero petto di pollo, lenticchie ricche di proteine e un mix di verdure fresche come carote, sedano e cipolle, questa zuppa è un comfort classico. Proveniente dal cuore della cucina mediterranea, non è solo deliziosa ma anche una fantastica fonte di proteine magre e fibre. Le lenticchie forniscono nutrienti essenziali e ti mantengono sazio più a lungo, rendendola un'ottima scelta per un pasto sano. Goditi una calda scodella di Minestrone di Petto di Pollo e Lenticchie per assaporare il benessere genuino in ogni sorso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.