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Pollo e verdure saltate in padella

Pollo e verdure saltate in padella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
28.3
proteine
18.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

27.7%
41.4%
30.9%
Grassi: 84 cal (30.9%)
Proteine: 113 cal (41.4%)
Carboidrati: 75 cal (27.7%)

About Pollo e verdure saltate in padella

Il Wok di Pollo e Verdure è un piatto delizioso che unisce pezzi teneri di pollo, vibranti peperoni, croccante broccoli e carote colorate, il tutto saltato in una saporita salsa di soia. Questo pasto rapido e facile affonda le sue radici nella cucina asiatica, mostrando il perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine e carico di verdure fresche, offre un boost nutrizionale, rendendolo ideale come opzione per una cena salutare. Inoltre, è leggero in calorie e può essere facilmente adattato con le tue verdure preferite o servito su riso integrale o quinoa per un extra apporto di fibre. Goditi questo sano wok, ricco di sapore e bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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