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Gumbo di pollo e salsiccia

Gumbo di pollo e salsiccia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (245 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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233.0
calorie
13.6
proteine
19.4
carboidrati
11.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
233.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.7 g 15%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 38.8 mg 12%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 1.9 g
proteine 13.6 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.7%
22.9%
44.4%
Grassi: 105 cal (44.4%)
Proteine: 54 cal (22.9%)
Carboidrati: 77 cal (32.7%)

About Gumbo di pollo e salsiccia

Il Gumbo di Pollo e Salsiccia è un piatto sostanzioso radicato nella cucina creola, che combina tenero pollo, salsiccia piccante e un mix di verdure fresche come peperoni, cipolle e sedano. Questo ricco e saporito stufato è addensato con un roux classico che regala un sapore profondo e avvolgente. Ricco di proteine e fibre, è un pasto appagante che può essere gustato con moderazione. Che sia servito con riso morbido o da solo, il Gumbo di Pollo e Salsiccia celebra i sapori vibranti della Louisiana, portando comfort e felicità ad ogni cucchiaiata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.