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Pollo e riso integrale

Pollo e riso integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
35.3
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.5%
34.1%
20.4%
Grassi: 84 cal (20.4%)
Proteine: 141 cal (34.1%)
Carboidrati: 188 cal (45.5%)

About Pollo e riso integrale

Il Pollo e Riso con Fagioli Neri e Mais è un pasto delizioso e nutriente che unisce teneri pezzi di pollo marinato con riso perfettamente cotto al fagiolo giusto. Questo piatto trae ispirazione da varie cucine globali, presentando spezie aromatiche che ne esaltano il profilo di gusto. Ricco di proteine magre dal pollo e di cereali sani nel riso, offre un'opzione equilibrata che alimenta il tuo corpo. Inoltre, è povero di grassi poco salutari e ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi giorno della settimana. Goditi il Pollo e Riso con Fagioli Neri e Mais per un pasto soddisfacente che è buono sia per il palato che per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.