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Pollo e riso con fagioli neri e mais

Pollo e riso con fagioli neri e mais

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
23.6
proteine
42.5
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.2%
28.4%
20.3%
Grassi: 67 cal (20.3%)
Proteine: 94 cal (28.4%)
Carboidrati: 170 cal (51.2%)

About Pollo e riso con fagioli neri e mais

Il Pollo e Riso con Fagioli Neri e Mais è un piatto delizioso e nutriente che unisce tenero pollo, riso soffice, fagioli neri corposi e mais dolce. Questo pasto gustoso trae ispirazione dalla cucina latinoamericana, offrendo un perfetto equilibrio di proteine e fibre. I fagioli neri forniscono nutrienti essenziali e aiutano a saziare, mentre il mais aggiunge una spruzzata di dolcezza e colore. Con i suoi ingredienti vibranti e componenti salutari, questo piatto non è solo soddisfacente ma anche una scelta salutare che si adatta facilmente a una dieta equilibrata. Goditi un assaggio di comfort e benessere in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.