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Quesadilla di pollo e fagioli

Quesadilla di pollo e fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
35.3
proteine
47.1
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.2%
27.1%
36.7%
Grassi: 190 cal (36.7%)
Proteine: 141 cal (27.1%)
Carboidrati: 188 cal (36.2%)

About Quesadilla di pollo e fagioli

Il Chicken And Beans Quesadilla è un piatto saporito e sostanzioso che unisce tenero pollo alla griglia con fagioli neri ricchi di proteine, tutto avvolto tra due tortillas croccanti. Proveniente dalla cucina messicana, questa quesadilla non è solo una delizia, ma è anche un'opzione nutriente ricca di fibre e proteine magre. Il formaggio fuso aggiunge una gradevole cremosità, mentre le verdure fresche come peperoni e cipolle portano colore vibrante e croccantezza. Ideale per un pasto veloce, soddisfa le tue voglie senza compromettere la salute, rendendolo una scelta perfetta per famiglie e amanti del cibo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.