1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Budino di Chia con Purea di Mango è un trattamento delizioso e nutriente che unisce la consistenza cremosa dei semi di chia alla dolcezza tropicale della fresca purea di mango. Provenienti dall'America Centrale e del Sud, i semi di chia sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibra e proteine, rendendo questo piatto soddisfacente e benefico per la salute. Il vibrante mango non solo aggiunge un tocco di sapore ma fornisce anche vitamine essenziali, in particolare la vitamina C. Questo dessert rinfrescante è naturalmente senza glutine, senza latticini e può essere facilmente reso vegano, rendendolo una scelta perfetta per qualsiasi preferenza dietetica. Goditi la deliziosa fusione di gusto e benessere in ogni cucchiaiata! 12