1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 32.5 mcg | 162% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 640 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Crema di Ceci è un piatto deliziosamente vibrante che combina ceci robusti, erbe fresche e un tocco di limone vivace. Originario della cucina mediterranea, questo schiacciatore colorato è perfetto come spalmabile, salsa o base per insalate. Ricco di proteine vegetali e fibre, la Crema di Ceci favorisce la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. È povero di grassi saturi e ricco di vitamine, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditelo con verdure croccanti, pita integrale o come condimento sul tuo bowl di cereali preferito. Indulgi nella bontà della Crema di Ceci oggi! 16
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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