1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600.0 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di ceci
La zuppa di ceci è un piatto nutriente e sostanzioso che combina ceci teneri, spezie aromatiche e verdure fresche. Originaria delle cucine mediterranee e mediorientali, questa confortante zuppa è arricchita con aglio, cumino e limone, creando una deliziosa miscela di sapori. Ricca di proteine e fibre, i ceci favoriscono la salute digestiva e ti fanno sentire sazio più a lungo. Servita calda in una giornata fredda o come piatto rinfrescante nei mesi più caldi, la Zuppa di Ceci è una scelta deliziosamente salutare per tutti. Goditi una ciotola e nutri il tuo corpo ad ogni cucchiaiata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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