Blog Research API Download App
Rotini di ceci

Rotini di ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
380
calorie
22
proteine
64.0
carboidrati
7.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
380
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.0 g 8%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 10.0 g
proteine 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 1020 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

62.9%
21.6%
15.5%
Grassi: 63 cal (15.5%)
Proteine: 88 cal (21.6%)
Carboidrati: 256 cal (62.9%)

About Rotini di ceci

Il Rotini di Ceci è un'alternativa alla pasta deliziosa e nutriente fatta interamente di ceci. Originaria del cuore della cucina mediterranea, questa opzione senza glutine ha un alto contenuto di proteine e fibre, rendendola una scelta perfetta per gli appassionati di salute. Ricco di nutrienti essenziali, il Rotini di Ceci non solo favorisce la digestione ma aiuta anche a prolungare il senso di sazietà. La sua forma a spirale unica trattiene magnificamente le salse, rendendo ogni morso un'esperienza soddisfacente. Goditi un pasto sano che è sia gustoso che privo di sensi di colpa con il Rotini di Ceci!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.