Riso di Ceci

Riso di Ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
14.1
proteine
70.6
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.1%
14.4%
13.5%
Grassi: 53 cal (13.5%)
Proteine: 56 cal (14.4%)
Carboidrati: 282 cal (72.1%)

About Riso di Ceci

Il Riso ai Ceci è un delizioso mix di riso soffice e ceci ricchi di proteine, creando un piatto appagante ricco di sapore e nutrizione. Proveniente dalla cucina mediorientale, questo pasto salutare unisce spezie aromatiche con verdure fresche, rendendolo un'opzione vivace e sostanziosa. Ricco di fibra, proteine vegetali e vitamine essenziali, il Riso ai Ceci supporta uno stile di vita sano, aiutando a mantenerti sazio ed energico. Che sia gustato come piatto principale o contorno, è un modo delizioso per nutrire il corpo mentre si assaporano i sapori della cucina globale.