1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 1238.1 mg | 53% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 41.3 g | 82% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il budino di chia con mirtilli è una deliziosa e nutriente leccornia che unisce i semi di chia cremosi in ammollo nel latte di mandorla con l'esplosione vibrante dei mirtilli freschi. Originaria della cucina mesoamericana antica, questo moderno superfood è ricco di acidi grassi omega-3, fibra e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per il cuore. A basso contenuto calorico e ricco di nutrienti, è perfetto per la colazione o uno spuntino. Basta pochi ingredienti semplici per creare un piatto deliziosamente soddisfacente che alimenta la tua giornata con energia e benessere. Goditi il sapore della salute ad ogni cucchiaino!