Seme di chia

Seme di chia

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (28 grams) contains 136 calories, 4.6 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
680.4
calorie
23.1
proteine
58.9
carboidrati
43.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
680.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 43.0 g 55%
Grassi Saturi 4.6 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 22.4 mg 0%
Carboidrati Totali 58.9 g 21%
Fibra Alimentare 48.2 g 172%
Zuccheri 0 g
proteine 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 883.4 mg 67%
Ferro 10.8 mg 60%
Potassio 569.8 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

33.0%
12.9%
54.1%
Grassi: 387 cal (54.1%)
Proteine: 92 cal (12.9%)
Carboidrati: 235 cal (33.0%)

About Seme di chia

L'Insalata di Pollo e Uova è un delizioso mix di pollo tenero, uova sode, croccante sedano e erbe fresche. Questo piatto classico, spesso radicato nella cucina americana, combina ingredienti ricchi di proteine che lo rendono sia soddisfacente che nutriente. Con una saporita salsa di yogurt greco o una leggera vinaigrette, offre un tocco più salutare, riducendo le calorie in eccesso mentre esalta il sapore. Perfetta come ripieno per panini, topping per insalate o piatto unico, l'Insalata di Pollo e Uova è un pasto versatile ricco di nutrienti essenziali, rendendola una scelta deliziosa e salutare in qualsiasi momento della giornata. 8