1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Zuppa di Chia è una delizia ricca di nutrienti che unisce il potere dei semi di chia con ingredienti saporiti come latte di cocco, frutta fresca e un tocco di miele. Originario delle antiche culture mesoamericane, questo piatto mostra la versatilità della chia, conosciuta per il suo alto contenuto di fibre, acidi grassi omega-3 e proteine. È naturalmente privo di glutine e ottimo per l'idratazione, poiché i semi di chia assorbono liquidi e creano una consistenza cremosa e appagante. Perfetto per la colazione o come spuntino rinfrescante, la Zuppa di Chia offre un modo delizioso per aumentare la tua energia e nutrire il tuo corpo.