budino di semi di chia

budino di semi di chia

Snack

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 15.9 g 56%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

42.1%
10.5%
47.5%
Grassi: 143 cal (47.5%)
Proteine: 31 cal (10.5%)
Carboidrati: 126 cal (42.1%)

About budino di semi di chia

Budino ai semi di Chia è un delizioso trattamento ricco di nutrienti che ha origine dagli antichi Aztechi e Maya. Realizzato con semplici ingredienti come semi di chia, latte di mandorla e un tocco di dolcificante, questo budino cremoso non solo è facile da preparare ma anche incredibilmente versatile. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e proteine, supporta la digestione, la salute del cuore e ti mantiene sazio. Con infinite possibilità di guarnitura da frutta fresca a noci e granola, il Budino ai Semi di Chia è un'indulgente salutare perfetto per la colazione, gli spuntini o il dessert. Goditi un boost di superfood in ogni morso!