1 serving (10 grams) contains 50 calories, 1.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
816.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 51.6 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 5.6 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 39.8 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 70.7 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 57.8 g | 206% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 27.7 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1060.1 mg | 81% | |
| Ferro | 13.0 mg | 72% | |
| Potassio | 683.8 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di chia
I semi di chia sono piccoli concentrati di nutrizione, ricchi di acidi grassi omega-3, fibra e proteine. Originari dalle antiche civiltà degli Aztechi e dei Maya, questi semi sono diventati un pilastro nelle diete attente alla salute in tutto il mondo. I semi di chia sono versatili e facili da incorporare in frullati, insalate e prodotti da forno. Ricchi di antiossidanti e benefici per la salute del cuore, aiutano a mantenere l'idratazione e supportano la digestione. Con la loro incredibile capacità di assorbire liquidi ed espandersi, i semi di chia offrono un'aggiunta soddisfacente a qualsiasi pasto. Scopri il superfood antico che è qui per alimentare il tuo stile di vita moderno!
