Pudding di semi di chia con cocco grattugiato e semi di girasole
Snack
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pudding di semi di chia con cocco grattugiato e semi di girasole
Il Budino di Semi di Chia con Cocco Grattugiato e Semi di Girasole è un piatto delizioso e nutriente che unisce la consistenza cremosa dei semi di chia con l'essenza tropicale del cocco grattugiato. Originari dell'America Centrale e Meridionale, i semi di chia sono rinomati per le loro ricche proprietà antiossidanti, fibre e acidi grassi omega-3. Questo budino è dolcificato in modo naturale, rendendolo un piacere senza sensi di colpa. Guarnito con croccanti semi di girasole, aggiunge un contrasto delizioso fornendo nutrienti essenziali come la vitamina E e il magnesio. Goditelo come una colazione nutriente, uno spuntino soddisfacente o un dessert salutare, perfetto per qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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