1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About budino di semi di chia
Il Budino di Semi di Chia è una deliziosa e nutriente prelibatezza fatta con soli tre ingredienti semplici: semi di chia, latte—latticini o vegetale—e un dolcificante naturale come miele o sciroppo d'acero. Originari delle antiche culture mesoamericane, questi piccoli semi sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibra e proteine, rendendoli una scelta eccellente per una colazione o uno spuntino sano. Questo budino cremoso non solo è soddisfacente, ma ti aiuta anche a rimanere sazio ed energico durante la giornata. Con la sua versatilità, puoi personalizzarlo con frutta, noci o spezie, trasformandolo in un'esperienza culinaria deliziosa. Goditi una ciotola di Budino di Semi di Chia e nutri il tuo corpo in modo gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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