pancake di semi di chia e lino

pancake di semi di chia e lino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
59.5
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.1%
12.3%
36.7%
Grassi: 171 cal (36.7%)
Proteine: 57 cal (12.3%)
Carboidrati: 238 cal (51.1%)

About pancake di semi di chia e lino

Il Bowl di Chi con Mango e Cocco è un piatto vibrante e nutriente che unisce il potere superfood dei semi di chia ai sapori tropicali del mango fresco e del cocco cremoso. Proveniente dalla cucina attenta alla salute dell'America Centrale, questa deliziosa ciotola offre una rinfrescante miscela di consistenze e sapori. Pieno di fibra, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, è perfetto per una colazione soddisfacente o uno spuntino. La dolcezza naturale del mango maturo esalta la nocciola del chia, mentre il cocco aggiunge un tocco di indulgenza. Goditi questo trattamento deliziosamente salutare e nutri il tuo corpo con ogni cucchiaiata! 15