1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pudding di chia con anguria e uvetta
Il Budino di Chi con Lamponi è un trattamento delizioso e nutriente che combina il sapore di noci dei semi di chia con la dolcezza acidula dei lamponi freschi. Questo piatto, proveniente dalle antiche culture Azteche e Maya, presenta un mix di semi di chia inzuppati nel cremoso latte di mandorle o di cocco, creando una texture ricca e vellutata. Pieno di fibra, acidi grassi omega-3 e antiossidanti, è un potente supporto per la tua salute. I vibranti lamponi non solo aggiungono una nota di colore ma forniscono anche vitamina C e altri antiossidanti. Gusta questo dessert a base vegetale senza sensi di colpa, perfetto per la colazione o uno spuntino rinfrescante! 12
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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