Pudding di chia con purea di mango

Pudding di chia con purea di mango

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 28.4 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.6%
9.5%
33.9%
Grassi: 113 cal (33.9%)
Proteine: 31 cal (9.5%)
Carboidrati: 189 cal (56.6%)

About Pudding di chia con purea di mango

Il Pupusa al Pollo e Formaggio è un delizioso piatto salvadoregno composto da spesse tortillas di mais farcite con pollo tenero e stagionato e formaggio filante. Questa golosa delizia è servita con un contorno di curtido acidulo, una slaw di cavolo sottaceto, che aggiunge una croccantezza rinfrescante. Ricco di proteine grazie al pollo e calcio grazie al formaggio, è un pasto soddisfacente che si integra perfettamente in una dieta equilibrata. Sebbene siano tipicamente fritte, puoi anche gustarle al forno per una variazione più salutare. Tuffati nei sapori vibranti della cucina dell'America Centrale ad ogni morso saporito! 11