1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pudding di chia con mango e cocco
Il budino di chia con mango e cocco è una delizia tropicale che combina la consistenza cremosa del latte di cocco, la dolcezza dei mango maturi e il potere nutrizionale dei semi di chia. Originario dell'America centrale, questo piatto è non solo delizioso ma anche incredibilmente salutare. I semi di chia sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibra e antiossidanti, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. La dolcezza naturale del mango aggiunge un tocco di sapore e vitamine, mentre il cocco fornisce grassi sani. Goditi questo trattamento senza sensi di colpa a colazione, come dessert o spuntino, e assapora il gusto del paradiso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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