Blog Research API Download App
Pudding di chia con marmellata

Pudding di chia con marmellata

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
calorie
7.9
proteine
39.4
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

52.1%
10.4%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 31 cal (10.4%)
Carboidrati: 157 cal (52.1%)

About Pudding di chia con marmellata

Il budino di chia con la marmellata è una deliziosa e nutriente leccornia che combina cremose sementi di chia in ammollo nel latte di mandorle con una dolce e saporita marmellata in cima. Originarie dell'antica America Centrale e del Sud, le sementi di chia sono ricche di acidi grassi omega-3, fibra e proteine, rendendo questo piatto una potenza di benefici per la salute. Il budino è naturalmente senza glutine e può essere personalizzato facilmente con i tuoi frutti preferiti o dolcificanti. Goditelo a colazione, come spuntino o addirittura come dessert, un modo delizioso per soddisfare i tuoi desideri mentre nutri il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.