Blog Research API Download App
Pudding di semi di chia con granola

Pudding di semi di chia con granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
352.9
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 14.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

49.0%
9.8%
41.2%
Grassi: 158 cal (41.2%)
Proteine: 37 cal (9.8%)
Carboidrati: 188 cal (49.0%)

About Pudding di semi di chia con granola

Il pudding di chia con granola è una deliziosa fusione di consistenze e sapori, che combina un cremoso pudding di chia realizzato con semi di chia ricchi di nutrienti in ammollo nel latte di mandorle, con una granola croccante e salutare. Questo piatto proviene dal movimento del superfood, celebrato in molte cucine attente alla salute. Ricchi di acidi grassi omega-3, fibra e proteine, i semi di chia favoriscono la salute digestiva e ti mantengono sazio. Guarnito con granola, aggiunge una croccantezza appagante che si sposa alla perfezione con il pudding. Che lo si gusti a colazione, come spuntino o come dessert, è un delizioso modo per alimentare la tua giornata concedendoti qualcosa di veramente nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.