Pudding di chia con mirtilli, avena e miele

Pudding di chia con mirtilli, avena e miele

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 17.6 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.3%
10.2%
30.5%
Grassi: 84 cal (30.5%)
Proteine: 28 cal (10.2%)
Carboidrati: 164 cal (59.3%)

About Pudding di chia con mirtilli, avena e miele

Il budino di Chia con fiocchi d'avena, mirtilli e miele è una deliziosa fusione di consistenze e sapori. Questo piatto nutriente combina cremosi semi di chia in ammollo nel latte di mandorla, sani fiocchi d'avena e un vivace mix di mirtilli freschi. Proveniente dai cibi tradizionali salutari, questo pasto è ricco di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti, rendendolo un supercibo per la tua routine mattutina. Guarnito con un filo di miele naturale, offre un tocco di dolcezza senza sensi di colpa. Perfetto per la colazione o uno snack nutriente, è un modo delizioso per iniziare la giornata e godersi il gusto della salute dalla natura!