1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About budino di chia
Il Budino di Chia è una deliziosa e nutriente leccornia fatta di minuscoli semi di chia ammollati in latte o un'alternativa latticinia, creando una consistenza cremosa e deliziosa. Originario delle antiche culture mesoamericane, questi minuscoli semi sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine, rendendoli un concentrato di benefici per la salute. Questo piatto versatile può essere aromatizzato con frutta, miele o spezie, rendendolo perfetto per la colazione, uno spuntino o il dessert. Non solo è facile da preparare, ma è anche adatto ai vegani e senza glutine, promuovendo una dieta equilibrata con ogni cucchiaiata. Goditi questa indulgenza senza sensi di colpa che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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