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Pudding di Chia al Latte di Cocco

Pudding di Chia al Latte di Cocco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorie
7.9
proteine
22.1
carboidrati
20.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.5 g 26%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 22.1 g 8%
Fibra Alimentare 15.8 g 56%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

29.0%
10.4%
60.6%
Grassi: 184 cal (60.6%)
Proteine: 31 cal (10.4%)
Carboidrati: 88 cal (29.0%)

About Pudding di Chia al Latte di Cocco

Il Chia Pudding Latte di Cocco è una deliziosa e nutriente prelibatezza che unisce i benefici dei semi di chia con il cremoso latte di cocco. Originario dell'America Centrale e Meridionale, questo gustoso budino sfrutta le proprietà dei semi di chia, ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine. Uniti al ricco latte di cocco, non solo conferiscono un sapore tropicale ma aggiungono anche grassi salutari che ti aiutano a sentirti sazio. Perfetto per la colazione o uno spuntino, questo dessert senza sensi di colpa è naturalmente privo di latticini, senza glutine e può essere facilmente dolcificato con una scelta tra miele o sciroppo d'acero. Concediti una ciotola di Chia Pudding Latte di Cocco per un piacevole aumento di energia e vitalità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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