1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 270.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chhole Chawal
Il Budino di Avena ai Semi di Chia è una delizia deliziosa e nutriente, che unisce la bontà salutare dell'avena al potere del superfood dei semi di chia. Questo piatto cremoso è popolare nei circoli attenti alla salute e ha origini in varie cucine, spesso visto sulle tavole da colazione in tutto il mondo. Pieno di fibra, proteine e acidi grassi omega-3, aiuta a migliorare la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Mescola semplicemente avena, semi di chia, la tua scelta di latte e un tocco di miele o sciroppo d'acero, lascia riposare durante la notte per un inizio perfetto ed energizzante alla tua giornata. Goditelo con frutta fresca, noci o una spolverata di cannella per un burst di sapore aggiuntivo! 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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