1 serving (143 grams) contains 350 calories, 4.5 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 75.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
350.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.1 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.2 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 75.8 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 7.3 g | 26% | |
| Zuccheri | 15.2 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 846.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Castagne
La Zuppa di Fagioli Neri è un piatto saporito e ricco di sapore originario della cucina latinoamericana, che celebra la ricchezza dei fagioli neri, delle spezie e degli ingredienti freschi. Ricca di proteine e fibre, questa vellutata zuppa presenta aromatici aglio, cipolle e peperoni, brasati alla perfezione con un mix di cumino, coriandolo, e un tocco di lime per una nota di freschezza. È un'opzione nutriente, povera di grassi e ricca di antiossidanti, rendendola soddisfacente e benefica per la salute. Perfetta come piatto principale o contorno, la Zuppa di Fagioli Neri porta calore e comfort ad ogni pasto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Castagne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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