Castaña

Castaña

Nut

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 245 calories, 3.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
583.3
calorie
7.6
proteine
126.2
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
583.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 126.2 g 45%
Fibra Alimentare 12.1 g 43%
Zuccheri 25.2 g
proteine 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.3 mg 4%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 1409.5 mg 29%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.7%
5.2%
8.0%
Grassi: 46 cal (8.0%)
Proteine: 30 cal (5.2%)
Carboidrati: 504 cal (86.7%)

About Castaña

Le Castagne sono un frutto secco versatile e nutriente, apprezzato per il suo ricco sapore dolce e la sua consistenza burrosa. Originarie delle antiche foreste dell'Europa, dell'Asia e del Nord America, queste deliziose golosità sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti. A differenza di molti altri frutti secchi, le Castagne sono povere di grassi e ricche di carboidrati, rendendole un'eccellente fonte di energia. Senza glutine, supportano diete sane e sono perfette per una varietà di piatti, dalle zuppe saporite ai dolci dolci. Abbraccia il delizioso sapore e i benefici per la salute delle Castagne oggi!