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Insalata di pomodorini e mozzarella

Insalata di pomodorini e mozzarella

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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236.6
calorie
12.6
proteine
9.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.5%
21.9%
61.7%
Grassi: 142 cal (61.7%)
Proteine: 50 cal (21.9%)
Carboidrati: 38 cal (16.5%)

About Insalata di pomodorini e mozzarella

Insalata di Pomodori Cherry e Mozzarella è un piatto vibrante e rinfrescante, con succulenti pomodorini cherry e cremosa mozzarella. Questa deliziosa insalata proviene dalla cucina italiana, nota per i suoi ingredienti freschi e preparazione semplice. Condita con un filo d'olio extra vergine di oliva e un tocco di aceto balsamico, esplode di sapore offrendo una sana dose di vitamine e antiossidanti. Ricca di grassi sani e proteine, è perfetta come leggero antipasto o contorno nutriente. Gusta questa colorata miscela che celebra l'essenza dell'estate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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