Ciliegie con semi

Ciliegie con semi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.0
calorie
1.6
proteine
23.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
94.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 23.9 g 8%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 19.1 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 331.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.3%
6.1%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 6 cal (6.1%)
Carboidrati: 95 cal (91.3%)

About Ciliegie con semi

Le Ciliegie con Semi sono un delizioso frutto con nocciolo, ricco di succoso sapore e dolcezza naturale. Provenienti da varie regioni, queste gemme rosso vibrante sono spesso presenti in dessert, insalate e persino piatti salati in diverse cucine. Pienamente di antiossidanti, vitamine C e K, contribuiscono alla salute del cuore e possono aiutare a ridurre l'infiammazione. Mentre i semi aggiungono un extra croccante e un sapore di nocciola, non dovrebbero essere consumati in grandi quantità. Goditi queste ciliegie fresche e genuine come spuntino o ingrediente nei tuoi piatti preferiti, e apprezza i benefici per la salute che portano!