1 serving (140 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
147.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4.9 g | 17% | |
| Zuccheri | 30.5 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 518.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciliegie e more
Le ciliegie e i mirtilli sono un delizioso duo di frutti vibranti che esplodono di sapore e nutrienti. Le ciliegie, con il loro profilo dolce e aspro, sono ricche di antiossidanti e vitamina C, sostenendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. I mirtilli, ricchi di fibre e vitamina K, promuovono la digestione e rafforzano il sistema immunitario. Insieme, offrono un sapore versatile che si adatta a dessert, insalate e frullati, tratto d'ispirazione da varie cucine nel mondo. Che siano gustati freschi, cotti o frullati, le ciliegie e i mirtilli non solo deliziano le papille gustative ma forniscono anche un impulso nutritivo alla tua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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