Chermoula

Chermoula

Sauce

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorie
4.7
proteine
19.0
carboidrati
33.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
379.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.2 g 42%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
4.8%
75.9%
Grassi: 298 cal (75.9%)
Proteine: 18 cal (4.8%)
Carboidrati: 76 cal (19.3%)

About Chermoula

Il Chermoula è un vibrante marinato e salsa nordafricani, tradizionalmente realizzati con una miscela di erbe fresche, aglio, spezie, olio d'oliva e succo di limone. Proveniente dal Marocco, è un elemento chiave in molti piatti, in particolare pesce alla griglia e verdure arrosto. Ricco di antiossidanti e grassi sani, il chermoula non solo aggiunge un sapore agrodolce ma porta anche numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Il suo profilo audace e aromatico lo rende un pilastro versatile nella cucina mediterranea, invitando tutti a gustare questa delizia deliziosamente nutriente!