1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.0 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 15.2 g | 76% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 12.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 37.1 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 288.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chenna
Il Chenna è un legume versatile ricavato da ceci bolliti e schiacciati, originario delle ricche tradizioni culinarie dell'India. Questo piatto nutriente è spesso speziato e miscelato con ingredienti come cipolle, pomodori e coriandolo, creando un'esplosione di sapori deliziosa. Ricco di proteine e fibre, il Chenna è una scelta salutare per coloro che cercano una nutrizione a base vegetale. Anche se è spesso gustato in ricette saporite, fai attenzione agli oli e ai grassi aggiunti che possono far aumentare il conteggio calorico. Abbraccia il Chenna per un'aggiunta deliziosa e salutare ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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