1 serving (100 grams) contains 142 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.6 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calorie |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.2 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 12.1 g | 43% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 102.4 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1152.4 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Chempam Kezhangu è una vibrante radice vegetale, conosciuta anche come arrowroot rosso, comunemente trovata nella cucina del sud dell'India. Questa nutritiva tubero è celebrata per il suo sapore terroso e la sua versatilità. Ricco di fibre alimentari, vitamine e minerali, Chempam Kezhangu è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, favorendo la digestione e sostenendo il benessere generale. Può essere bollito, fritto o utilizzato in vari piatti tradizionali, rendendolo una scelta deliziosa e salutare per le tue creazioni culinarie. Scopri il benessere di Chempam Kezhangu ed eleva i tuoi piatti con questa radice deliziosa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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