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Insalata dello chef con condimento ranch

Insalata dello chef con condimento ranch

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
341.2
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
27.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.1 g 34%
Grassi Saturi 5.3 g 26%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

13.6%
16.2%
70.2%
Grassi: 243 cal (70.2%)
Proteine: 56 cal (16.2%)
Carboidrati: 47 cal (13.6%)

About Insalata dello chef con condimento ranch

L'Insalata dello Chef con Salsa Ranch è un piatto colorato e sostanzioso che unisce lattuga fresca, pomodori succosi, cetrioli croccanti e una miscela di carni a dadini come tacchino e prosciutto. Guarnita con uova sode e formaggio grattugiato, questa insalata è un classico americano delizioso. La ricca e cremosa salsa ranch aggiunge un tocco pepato assicurando che ogni boccone sia saporito. Ricca di vitamine e proteine magre, è un'opzione di pasto soddisfacente che è sia nutritiva che indulgente. Tuffati in questa insalata vibrante e vivi un perfetto equilibrio di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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