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Le verdure mediterranee del chef Haks

Le verdure mediterranee del chef Haks

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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189.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

51.3%
10.2%
38.5%
Grassi: 71 cal (38.5%)
Proteine: 18 cal (10.2%)
Carboidrati: 94 cal (51.3%)

About Le verdure mediterranee del chef Haks

Le Verdure Mediterranee dello Chef Haks sono un vibrante mix di verdure fresche di stagione, tra cui ricchi peperoni, zucchine, melanzane e succulenti pomodorini ciliegini, il tutto saltato in un gustoso mix di olio d'oliva, aglio ed erbe aromatiche. Provenienti dalle rive assolate del Mediterraneo, questo piatto non solo esplode di sapore ma è anche ricco di nutrienti. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, è una scelta salutare per coloro che cercano uno stile di vita più sano. Perfetto come contorno o piatto principale, le Verdure Mediterranee dello Chef Haks portano un assaggio del Mediterraneo sul tuo tavolo ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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