1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 32 g | 41% | |
| Grassi Saturi | 8 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 920 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 68 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 120 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cheez its
Gli Spinaci Crudi sono una vibrante verdura a foglia verde ricca di nutrienti. Originario della regione mediterranea, questo superfood è ricco di vitamine A, C e K, oltre a ferro e magnesio. La loro consistenza croccante e il sapore delicato li rendono un'aggiunta versatile a insalate, frullati e involtini. Gli antiossidanti presenti negli spinaci crudi aiutano a combattere lo stress ossidativo, promuovono una pelle sana e supportano la salute degli occhi. Con poche calorie e senza grassi, è un'opzione ideale per il controllo del peso. Goditi gli spinaci crudi per un boost fresco e nutriente ai tuoi pasti!
