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Spinaci al formaggio

Spinaci al formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorie
12.8
proteine
16.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 12.8 g 64%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
15.5%
65.2%
Grassi: 216 cal (65.2%)
Proteine: 51 cal (15.5%)
Carboidrati: 64 cal (19.3%)

About Spinaci al formaggio

Il Cheesy Spinach è un delizioso mix di spinaci freschi, formaggio ricco e cremoso e un pizzico d'aglio, creando un piatto sia avvolgente che indulgente. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, porta una raffica di sapore sulla tua tavola. Ricco di vitamine A e C, gli spinaci sono una fonte di nutrienti, promuovendo la salute degli occhi e rafforzando il sistema immunitario. Mentre il formaggio aggiunge un tocco saporito, fornisce anche calcio per ossa forti. Goditi questo irresistibile contorno perfetto per cene o riunioni, soddisfacendo le voglie pur offrendo comunque un tocco nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.