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Riso al formaggio con verdure

Riso al formaggio con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.8%
12.5%
24.6%
Grassi: 73 cal (24.6%)
Proteine: 37 cal (12.5%)
Carboidrati: 188 cal (62.8%)

About Riso al formaggio con verdure

Il Risotto Formaggio con Verdure è un piatto saporito e soddisfacente che combina formaggio cremoso, riso soffice e una miscela di verdure vibranti. Originario delle tradizioni culinarie dei comfort food, questo piatto fonde meravigliosamente il bene degli ingredienti come broccoli, carote e peperoni, offrendo una piacevole croccantezza e esplosione di colore. Ricco di vitamine e fibre, è un'opzione senza sensi di colpa che ti permette di sentirti sazio ed energico. Il formaggio cremoso aggiunge un tocco ricco e indulgente, rendendolo l'accompagnamento perfetto per qualsiasi pasto. Goditi questo piatto sostanzioso che bilancia l'indulgenza con la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.