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Polenta al formaggio

Polenta al formaggio

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
9.5
proteine
47.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.0%
11.6%
30.4%
Grassi: 99 cal (30.4%)
Proteine: 38 cal (11.6%)
Carboidrati: 190 cal (58.0%)

About Polenta al formaggio

La Polenta Formaggiata è un piatto cremoso e confortante realizzato con semolino di mais, cotto a puntino e mescolato con ricco formaggio per un piacere saporito. Originaria dell'Italia, questa pietanza sostanziosa può essere apprezzata come contorno o piatto principale confortante. Vanta un profilo naturalmente senza glutine, offrendo carboidrati ed energia essenziali, mentre l'aggiunta di formaggio apporta proteine e calcio. Alleggeriscila usando formaggio a basso contenuto di grassi o servendola con verdure fresche. Concediti il ricco e cremoso sapore della Polenta Formaggiata—è un abbraccio caloroso nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.