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Casseruola di riso al pollo, formaggio e broccoli

Casseruola di riso al pollo, formaggio e broccoli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
20.0
proteine
36
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 36 g 13%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 2.4 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 280.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

43.4%
24.1%
32.5%
Grassi: 108 cal (32.5%)
Proteine: 80 cal (24.1%)
Carboidrati: 144 cal (43.4%)

About Casseruola di riso al pollo, formaggio e broccoli

Il Casseruola di Pollo, Riso e Broccoli con Formaggio è un piatto confortante e delizioso che unisce tenero pollo, riso soffice e broccoli vibranti, il tutto avvolto in una ricca salsa di formaggio. Questa classica casseruola americana è semplice da preparare e perfetta per cene in famiglia. Ricco di proteine dal pollo e di fibre dai broccoli, offre un pasto bilanciato. Anche se è cremoso e formaggioso, puoi alleggerirlo utilizzando formaggio a basso contenuto di grassi o aggiungendo più verdure. Goditi il calore e la soddisfazione di questo fantastico piatto amato sia dai bambini che dagli adulti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.