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Broccoli e patate al formaggio

Broccoli e patate al formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
9.5
proteine
37.9
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 662.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.9%
13.0%
35.1%
Grassi: 102 cal (35.1%)
Proteine: 38 cal (13.0%)
Carboidrati: 151 cal (51.9%)

About Broccoli e patate al formaggio

Le Patatine al Broccoli e Formaggio è un piatto appagante e confortante che unisce la bontà cremosa del formaggio fuso con la morsiuta nutritiva del tenero broccoli e delle soffici patate. Originario dalle classiche tradizioni culinarie del comfort food, questo piatto unisce broccoli freschi e vibranti e patate sane, il tutto coperto da una ricca e saporita salsa di formaggio. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, è un modo delizioso per incorporare verdure nel tuo pasto. Anche se è indulgente grazie al formaggio, offre un equilibrio soddisfacente di nutrienti, rendendolo una scelta gustosa per ogni tavola. Gusta la perfetta fusione di sapore e nutrizione con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.