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Formaggi

Formaggi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.9 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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965.8
calorie
59.0
proteine
7.7
carboidrati
79.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
965.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 79.5 g 101%
Grassi Saturi 50.4 g 252%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 247.9 mg 82%
Sodio 1487.2 mg 64%
Carboidrati Totali 7.7 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 59.0 g 118%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 170.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.1%
24.0%
72.8%
Grassi: 715 cal (72.8%)
Proteine: 236 cal (24.0%)
Carboidrati: 30 cal (3.1%)

About Formaggi

I Formaggi sono una gamma deliziosa e diversificata di latticini derivati dal latte di mucche, capre, pecore e persino bufale. Originari di varie culture di tutto il mondo, giocano un ruolo chiave nelle cucine dal ricco Parmigiano-Reggiano italiano al cremoso Camembert francese. Pur essendo una grande fonte di calcio e proteine, è importante gustarli con moderazione a causa del loro contenuto di grassi saturi e sodio. Con opzioni come la fresca mozzarella o il saporito feta, c'è un formaggio per ogni palato, offrendo sia sapore che indulgenza.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.