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Panino al formaggio, pomodoro e cetriolo

Panino al formaggio, pomodoro e cetriolo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.9%
16.0%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 63 cal (16.0%)
Carboidrati: 189 cal (47.9%)

About Panino al formaggio, pomodoro e cetriolo

Il Cheese Tomato And Cucumber Sandwich è una delizia rinfrescante che unisce strati di formaggio cremoso, pomodori maturi e cetrioli croccanti, tutti racchiusi tra fette di pane integrale. Originario dei classici panini apprezzati in varie cucine, questa combinazione non solo è gustosa ma anche ricca di nutrienti. I pomodori forniscono una ricca fonte di vitamine, mentre i cetrioli aggiungono idratazione e croccantezza. Con un equilibrio di proteine dal formaggio e fibre dalle verdure, questo panino è una scelta salutare per pranzo o uno spuntino. Perfetto in qualsiasi momento della giornata, è una scelta semplice ma appagante che esplode di sapore e freschezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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