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Panino al formaggio con maionese

Panino al formaggio con maionese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

34.5%
13.8%
51.7%
Grassi: 283 cal (51.7%)
Proteine: 75 cal (13.8%)
Carboidrati: 189 cal (34.5%)

About Panino al formaggio con maionese

Il Panino al Formaggio con Maionese è un piatto culinario delizioso e semplice che unisce la cremosità della maionese con la bontà saporita del formaggio, racchiusi tra due fette del tuo pane preferito. Originario della variegata cucina del panino, è un pilastro in molte case in tutto il mondo. Puoi personalizzarlo con diverse varietà di formaggi, dal cheddar forte alla mozzarella filante. Mentre la maionese aggiunge sapore e umidità, aumenta anche il contenuto calorico, quindi la moderazione è importante. Questo panino può essere una veloce fonte di proteine e carboidrati, rendendolo perfetto per qualsiasi pasto o spuntino. Goditi questo comfort food con un contorno di verdure per un extra boost di salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.