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Panino al formaggio sul pane ai semi

Panino al formaggio sul pane ai semi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorie
23.7
proteine
55.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.7%
17.9%
40.3%
Grassi: 213 cal (40.3%)
Proteine: 94 cal (17.9%)
Carboidrati: 220 cal (41.7%)

About Panino al formaggio sul pane ai semi

Il Cheese Sandwich On Seeded Bread è una deliziosa delizia salutare che unisce la bontà cremosa del formaggio fuso con la croccantezza noce del pane ai semi appena sfornato. Originario delle classiche cucine deli, questo panino non è solo un comfort food; è anche un concentrato di nutrizione. Il formaggio ricco di proteine offre nutrienti essenziali, mentre il pane ai semi è ricco di fibre e grassi sani da una varietà di semi come sesamo e girasole. Goditelo grigliato per quella consistenza filante perfetta, e avrai un pasto appagante che bilancia gusto e salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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